緩和ケアは、診断されたときから。

緩和ケアは、病気に伴うつらさに早く気づき、和らげ、ご本人とご家族の生活を支えるケアです。手術や薬など、がんへの治療と並行して受けられます。

診断を聞いて不安なときも、治療による症状に困ったときも、治療が一段落したあとも。必要な支えは、そのときの困りごとに合わせて考えます。

どんなふうに、支えてもらえる？

すべてを一度に解決できるとは限りません。まずは、今いちばん困っていることを一つ伝えるところから。

最初は、いつもの医師や看護師へ。

専門の窓口を探す前に、担当の医師や看護師に話してかまいません。必要に応じて、緩和ケアの専門家、薬剤師、心理職、生活や制度の相談をするソーシャルワーカーなどと一緒に支えます。

「治療のことと一緒に、今のつらさも相談したいです。緩和ケアの先生や看護師さんにも、相談できますか？」

相談先に迷ったら、がん相談支援センターへ。ご本人もご家族も無料で利用でき、その病院に通っていなくても相談できます。

通院中も、入院中も、自宅でも。

緩和ケアを受けるために、必ず転院や入院をするわけではありません。今の治療を受けている病院や、地域の医療者に、受けられる支援を尋ねてみましょう。

うまく話せないときは、この3つだけ。

つらさの名前が分からなくても、大丈夫。「いつ、何がつらいか」「そのために何に困るか」「どう過ごせたらうれしいか」。書けるところだけ、診察に持っていけます。

「夕方にだるくなって、夕食の支度ができません。家族と食べる時間は、大切にしたいです」